Aldrig tidigare. Och så två inlägg på en dag om träning. Vet inte vad som är fel på mig. Men det här är i alla fall power knee i en galet rolig klass som heter body step och är ett koncept som körs över hela världen av Les Mills Instructors. Som jag.
Bilden är tagen i lördags när Forum höll i en Les Mills dag.
