Mama PT-träning

IMG_5205.JPG

I höstas gick jag en 8 veckor lång träningskurs för nyblivna mammor för PT-Dan. Den första glada överraskningen var att det var ingen försiktig mesträning, utan hård men säker träning. Yes! Cross fit, funktionell träning, tävlingar. Olika övningar varje gång medan bebisarna hängde på golven. Väldigt bra. Dan kör både inom- och utomhusträning för oss med ny märklig hållning och pösiga magar. Jag avslutade med att knäcka alla mammors rekord all time i att sitta i 90 grader mot en vägg. Hade suttit kvar idag om inte timmen var över.

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Livets första outfit

Ett sätt för mig att förbereda mig och ställa in mig på mitt nya liv var att boa. Som alla mammor och många pappor blir man plötsligt väldigt mån om att pyssla om hemma, måla, baka kakor och lägger till med hamsterbeteenden och samla mat och hälla upp gryn i fina burkar. Det blir viktigt att skapa ett hem och likt en fågel samla kvistar för det kommande livet. Naturligt logiskt och mysigt. Min kille klagade på mitt hamstrande av bebisvakt utan att reflektera över varför han bakade sockerkaka varannan dag

Självklart var jag förberedd och hade bestämt bebisens allra första outfit som följde med till BB. I efterhand är jag glad att jag packade överdrivet många kläder eftersom det visade sig inte alls vara överdrivet då vi skulle stanna i flera dagar.

Här var min plan. Vårigt sött mjukt från Åhlens fina nyföddkollekton.

IMG_1489.JPG

IMG_9058.JPG

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Dance Mama

IMG_0113-0.JPG

Som dansare och mamma säger jag JA! Arnbergs dansstudio som jag jobbat på i många år har danskurser för mamma och bebis ihop. Min lillkille är dock för gammal. Bebisen får vara högst 7 månader och jag gissar att det är för att de mest ska ligga still när mamy dansar. Men du och din kanske kan. Do it!

Från 2 år finns barnklasser. Längtar.

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Ny jobbvecka

För mig innebär det att låta Elias träffa dina bebiskompisar och låta mamma byta erfarenheter med andra mamsar. Win win.

Klippa naglar
Blöjbyte
Matarbete (dvs låta barnet upptäcka och uppleva mat. Men inte tvinga)
Bada barnet
Träna på att hålla andan nöt det kommer vatten
Krypa
Gå på babyrytmik för barnets skull
Smörja in sår med salva
Låta barnet se världen

Ett viktigt jobb tycker jag.

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Mammor säger på bio

Jag har aldrig känt mig så grundad som sedan jag blev mamma.

Att vara mamma handlar mycket om konsekvenstänk.

Kan man inte bara ge det lite tid då. Man kan väl få gå gå och vara lite småfet.

Jag skulle vilja börja träna

Hear Hear. Speciellt nr 2. Har man inte varit förutseende innan blir man det nu. Allt handlar om att förutse olyckor, undvika problem, planera för en smidig vardag och tänka och förbereda innan det händer. Den som är hemma ligger ständigt steget före. Hjärnan har utvecklats till att alltid tänka ”om det händer” och inte vänta ”till det händer”.

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Finsits på krogen

IMG_4780.JPG

Bästa barnstolen är korad. Här sitter lillen som en kung på den nyöppnade texmexsnabbkrogen i Malmö med namnet som på flaskan. Man gäster den i bordet och han satt bättre än i alla andra barnstolar och var märkligt nöjd hela vårt besök. Inga ben ivägen för servicen heller. Dessutom fick killen en brödbit att suga på och barnvagnen gick in. Win.

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

4 h återstår

Okej men jag tar en kaffe till då.

Bor man på lannet där uppkopplingen suger får man åka till stan för att uppdatera sin mobil. Efter 2434566777 försök hemma. Sitter på Melvins med otålig bebis och ser ut som sämsta mamman som har datorn med sig när hon umgås med sin plutt. Det är bara 4 timmar kvar enligt dator …

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Föräldrarjobbet

Föräldrarledig är ett märkligt begrepp. Det är i högsta grad ett föräldraransvar. Det ansvaret gäller dygnet runt. Ett ansvar att ta hand om, lära och utveckla. Ett ansvar att vara närvarande och intresserad. Att skaffa kunskap och vara uppdaterad. Föräldraskap är både att ta hand om och att göra henne förberedd på det som är livet.

Någon jag träffade såg föräldraledigheten som ett jobb som alla andra. 8-5 är det den hemmavarandes ansvar. Resten av tiden bådas lika ansvar. Och det är ju faktiskt precis så det är. Ett jobb. Ett livsviktigt.

En författare skrev att söka fakta, ny kunskap och hålla sig uppdaterad borde vara självklart i föräldraskapet. Varför skulle det vara mindre viktigt Tt läsa på än ett till exempel i sitt jobb där man förmodligen ständigt håller sig uppdaterad. För visst kommer mycket en del naturligt och bygger på sunt förnuft men inte alls allt. Och själv tycker jag det är spännande att hänga med i utvecklingen och vara närvarande i den.

Lästips: Wonder weeks. Finns även som app

Dela gärna om du vill...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter