Egen tid gör bättre föräldrar

IMG_3159.JPG

Jag läste en krönika i Aftonbladet som ondgjorde sig över föräldrar som vill ha egentid. Kommentarerna som följde var i stil med ”man har inte skaffat barn för att lämna dem” och ”om jag gör något följer
Mina barn såklart med!” Halleluja. Grattis till dig. Men att skaffa barn innebär inte att man själv slutar existera eller ha behov. Dessutom
är man i de flesta fall två föräldrar som gör det fullt möjligt att få egen tid små stunder. När man har små barn som tar mycket på krafterna tror jag att det är avgörande för att orka. Att få fylla på med energi och att kunna stressa ner är viktigt.

Du kanske vill fortsätta träna det du gjorde innan för att hålla humöret uppe, träffa en vän utan barn och därmed kunna vara helt närvarande i samtalet. Du kanske bara vill sitta och titta på solnedgången med dina egna tankar, shoppa utan barnvagn eller diska.

Man är inte en dålig förälder eller älskar sina barn mindre för att man vill ha eller behöver egen tid då och då. Tvärtom kan man bli en ännu bättre förälder om man får andrum ibland. En paus. Göra sådant som tidigare gjorde dig glad. För de behoven försvinner inte även om du är berikas med det största som hänt dig. Du är fortfarande du, om än förändrad på många sätt.

Min sambo föreslog att jag skulle gå ut och äta med en kompis några timmar och erbjöd sig att gå en runda med vagnen så länge till nästa amning. Det har resulterat i två underbara besök på Bastard med vänner, klackar, mat, naturvin och prat om ämnen bortom sov- och bajsrutiner. Tack.

Glöm inte bort dig själv. Ladda med energi små stunder så att du kan fortsätta att vara världens bästa mamma, alltid vara närvarande och sätta ditt barn främst – med glädje.

Ditt barn mår bra av din egen tid.