För femte gången i rad representerar jag Nike när de kör sin Rockstar workout över Europa. Denna gången är temat Afrikans dans. På Forum för kropp och själ, Djäknegatan. Måndagar klockan 19.00. Det enda stället i Malmö där du har möjlighet att köra klassen! (Vi kör i fem veckor till).
Koreografierna är framtagna av Jamie King. Det är explosiva steg, mycket känsla och inte minst en utmaning för den som gillar att dansa eller träna till musik.
Första gången jag körde klassen var förra måndagen och de tjugofem som samsades om platserna i salen hade till en början en samanbiten koncentrerad min. Det byttes snabbt mot ett leende. Vi hade skitkul!
Ruskigt fin bild!!!Om nu en medelålders gubbfan får säga det